地板养生和地板保养只是一字之差，但其包含的意义完全不同。简单的来说，“养生”是厂家的活，他们为了制作出质量更好的，深得消费者信赖的地板，运用多年从业的经验采取更加专业的技术。而 “保养”，主要是看地板安装后，屋主人是如何对待它的。要想你家的地板像脸一样洁净年轻，也得花心思，并用些“护肤品”加以呵护。
每一块地板都是来自森林里的生命。生长在每一个角落里的树都有他们各自的“性格”，比如含水率各有大小，密度和硬度值也千差万别。其中的不同有可能是因为树种不一样，但树种一样的，却因为环境各异，其相关数值也会不一样。所以，在原木还没成地板之时， 原木必须适应安装地的环境，特别是当地的温湿度。
板生命的存在在于它会收缩膨胀，在安装之前的存放一段时间以适应安装地的温湿环境的过程就叫做地板养生。养生不仅能够平衡整块地板的含水率，而且还能消除地板的内应力。养生条件一般控制相对湿度在45%—55%;含水率是在8%—12%之间。
养生环节一定程度上是决定地板质量的重要因素。如我们常见的木地板的翘曲、拱起、裂缝等一般性问题，如果养生程序做的好，地板的适应能力才会更强，其常见问题出现也会减少很多。
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